Information Générations Mutualistes

Le Zen s’invite au Multi accueil « Les Farfadets » de Saint Lyphard.

Le Zen s’invite au Multi accueil  « Les Farfadets » de Saint Lyphard.
Depuis le début de l’année, des ateliers parents/enfants sont proposés un mercredi par mois autour du thème de la zénitude, au Multi accueil de Saint Lyphard "Les Farfadets", en Loire Atlantique.

Un atelier « lecture dans le presque noir » et un atelier Yoga ont été organisés au sein du multi accueil. D’autres vont venir : cuisine et pétrissage, massage, jardinage et musique…autant de moments de partage qui favorisent la détente, la relaxation et le bien-être.

Les objectifs de ces ateliers :

- que les parents prennent du temps avec leurs enfants,

- qu’ils découvrent des activités qu’ils peuvent partager avec eux,

- et qu’ils rencontrent d’autres parents.

 

L’atelier yoga du mercredi 8 février dernier a été porté par la commission parents et l’équipe du multi-accueil les Farfadets ainsi qu’un groupe de 4 élèves du lycée Kerguénec. Il a été animé par Nathalie Praud ; infirmière diplômée d’Etat spécialisée dans la douleur de l’enfant et du nouveau-né, formée au Yoga.

 

Lors de l’atelier, 6 enfants accompagnés de leur maman ont réalisés des postures en suivant des comptines et musique douce.

En début d’atelier, les mamans exercent des points de pression sur le corps de leur enfant pour se détendre et commencer la séance.